Skincare: 27 dicas de especialistas no assunto + produtos para wishlist de cosméticos

O que os dermatologistas consideram boas práticas de skincare? Quais cuidados com a pele eles apontam como imprescindíveis? E quais tipos de cosméticos indicam — ou, ao contrário, não recomendam?

Tenho interesse em conhecer respostas para questões assim. São perguntas que sempre me instigam. 

Então, resolvi dar início a uma pesquisa, procurando, justamente, por dicas de skincare sugeridas por dermatologistas e outros profissionais qualificados.

Vou listar o que encontrei de mais interessante, até agora.

Sigo pesquisando, então, devo atualizar esta lista com certa frequência. Portanto, se você gostar do conteúdo, sugiro que volte a este post, de tempos em tempos.

Antes de compartilhar meus achados, destaco que sou apenas uma curiosa e entusiasta da ciência do skincare. Logo, não tenho pretensão de validar (ou invalidar) qualquer conselho fornecido por especialistas no cuidado com a pele.

Se você tiver dúvidas (e eu também tenho) ou questionar algumas das dicas que encontrar aqui, converse com seu dermatologista! Combinado?

Então vamos às revelações:

Como participante do Programa de Associados da Amazon, sou remunerada pelas compras qualificadas efetuadas.

1. Faça pausas ao aplicar seus produtos

“Ao colocar seus produtos de skincare em camadas, deixe cada produto absorver por dois ou três minutos para que não seja neutralizado ou diluído pelo próximo que você colocar.” 

Neil Sadick, dermatologista e consultor médico de empresas como Dior e Avon

Ordem de aplicação dos produtos de skincare

Duas regras básicas:

• Comece com a limpeza e termine com o protetor solar (na rotina do dia).
• Ao aplicar camadas de cosméticos, inicie com os produtos mais aquosos, leves e de rápida absorção. Cosméticos mais densos ou espessos devem chegar por último à pele. A eficácia dos itens de skincare depende de sua correta absorção. E se você aplicar um produto muito denso primeiro, as fórmulas mais levinhas (séruns, por exemplo) podem ter seu desempenho comprometido.

2. Não desista do seu cosmético!

“Lembre-se de que muitos produtos levam dois ou três meses para começar a funcionar e seis meses para apresentar uma boa melhora. Então, seja paciente!” 

Eve Lupenko, dermatologista de Nova York, com mais de 20 anos de experiência.

Quanto tempo demora para o cosmético fazer efeito na pele

É verdade que alguns produtos entregam resultados imediatos.

Você pode aplicar ácido hialurônico, por exemplo, e sentir que sua pele está agradavelmente hidratada.

Ou usar um tônico e perceber que, efetivamente, ele ajudou a controlar a oleosidade ao longo do dia.

Contudo, quando se trata do efeito máximo do produto — especialmente quando falamos em cosméticos que prometem benefícios como reduzir acne e cravos, minimizar rugas e linhas finas, atenuar manchas ou promover maior elasticidade e firmeza à pele — é preciso ser persistente e consistente.

Além da concentração dos ativos, qualidade do cosmético e alegações da marca, é importante considerar seu estilo de vida, saúde geral e características individuais de sua pele.

Por isso, o ideal é conversar com um dermatologista para obter recomendações e expectativas realistas em relação ao tempo de ação dos cosméticos.

Porém, a título de curiosidade, vou compartilhar uma listinha com informações que encontrei sobre itens e ingredientes de skincare, indicando o tempo de uso que você deve aguardar para (começar a) julgar seus melhores efeitos:

• Sabonetes/limpadores faciais: 30 dias
• Hidratantes: 2 semanas
• Séruns: 2 meses
• Esfoliantes químicos: 2 meses
• Retinol e retinoides: 6 meses
• Vitamina C: 2 meses
• Ácido Hialurônico: 2 meses
• Ácido Salicílico: 6 semanas
• Cremes para a região dos olhos: 2 meses
• Tratamentos para acne: 3 meses

3. Sabonetes e limpadores faciais não são boas fontes da juventude 

“Alegações ridículas estão em toda parte nos cuidados com a pele. Mas as achamos mais dignas de revirar os olhos em produtos de limpeza.

Supondo, por um segundo, que eles infundiram seu limpador com um destilado da Fonte da Juventude, os limpadores não são realmente uma boa maneira de fornecer toda essa bondade antienvelhecimento à sua pele.

Lembre-se, o trabalho de um limpador é tirar as coisas, não adicionar.

Produtos de limpeza de preço regular, com ingredientes normais, farão o trabalho muito bem.” 

Victoria Fu e Gloria Lu, químicas profissionais de cuidados com a pele, autoras do livro Skincare Decoded e do blog Chemist Confessions.

Sabonetes faciais com excelente custo-benefício

Gel de limpeza Darrow Actine

Sabonete em gel micelar Aqua Rose Nivea

Gel de limpeza GL-01 Principia

4. Aposte no retinol

“Depois do protetor solar, o segundo agente mais importante em sua rotina de skincare antienvelhecimento deve ser a aplicação noturna de retinol.

Quando usado todas as noites, por pelo menos 12 semanas, o retinol minimiza as rugas finas, ilumina o tom da pele, melhora as manchas escuras e torna a pele mais suave.”

Caroline Chang, dermatologista.

Cosméticos com retinol 0,3% (concentração máxima)

Vou indicar apenas produtos com 0,3% de retinol porque, embora seja uma concentração alta, conta com diversos estudos que atestam sua eficácia.

A dica, para evitar sensibilizar a pele, é começar a usar o produto em dias intercalados. E sempre caprichar na hidratação e na proteção solar!

Ah, outra coisa: em geral, a recomendação é reservar o uso de cosméticos com retinol para a rotina de skincare noturna.

Óleo Antissinais Sallve (com retinol e fitoceramidas)

Espie também: Produtos da Sallve: funcionam para a pele madura?

Intensive Retinol Oil Serum Esthederm

Produto luxuoso e tão aclamado que precisava constar nesta lista.

Para quem gosta de se mimar com itens de skincare premium, fica a sugestão!

Sérum Principia Retinol 0,3% + 0,5% Vitamina E

5. Saiba identificar o sinal de que a pele precisa de hidratação extra

“Uma dica para saber quando sua pele está pronta para hidratantes realmente cremosos: seus lábios ficam secos primeiro. Então você sabe que a umidade caiu e é hora de mais hidratação.”

Ellen Marmur, dermatologista e pesquisadora especializada em análise genômica dos efeitos da exposição ao sol e do envelhecimento na pele. Autora do livro Simple Skin Beauty.

Dicas de hidratantes potentes

Bepantol Derma Hidratante Revitalizante Facial

Skin Food Weleda

Lait-Crème Concentré Embryolisse

Loção Facial Hidratante CeraVe

O grande diferencial do produto (além da ótima reputação da marca) é a tecnologia patenteada MVE® (que promove a liberação prolongada de ativos para hidratação o dia todo).

A fórmula contém 3 ceramidas essenciais, ácido hialurônico e niacinamida.

6. Chocolate faz bem para a pele

“Fomos levados a acreditar que a saúde da pele vem do uso de cremes ou loções tópicas.

No entanto, há muitas evidências de que beber muita água e comer certos alimentos pode ajudar, não apenas na aparência da nossa pele, mas também em seu funcionamento.

Assim como comemos proteína para alimentar nossos músculos após um treino, muitos alimentos podem ajudar a alimentar nossa pele.

Alguns deles incluem tomates, uvas, romãs, chá verde e até chocolate, desde que tenha mais de 70% de cacau”.

Bobby Awadalla, dermatologista da Califórnia.

Rico em nutrientes essenciais (como ferro, magnésio, cobre, manganês, potássio, fósforo, zinco e selênio), o chocolate amargo (70% de cacau ou mais) também é carregado de antioxidantes.

Ou seja, é um aliado no combate aos radicais livres e, por consequência, ajuda a prevenir sinais de envelhecimento precoce.

Mas não faça desse argumento sua desculpa para consumir barras e barras do doce-amigo.

Segundo recomendações de médicos e especialistas, o consumo de chocolate amargo não deve ultrapassar 30 gramas por dia.

7. Estenda a aplicação de seus produtos de skincare à região do colo e pescoço

“Muitas mulheres cuidam do rosto, mas não prestam atenção na área abaixo.

Você deve tratar o pescoço e o colo com os mesmos produtos que usa no rosto, incluindo protetor solar, hidratante e tratamentos antienvelhecimento.”

Jessica Wu, dermatologista e autora de Feed Your Face, livro onde explora a relação entre nosso estilo de vida, escolhas alimentares e a saúde da pele. 

Dicas de produtos para rotina de skincare do colo e pescoço

Embora você possa aplicar boa parte dos cosméticos faciais na região do colo e pescoço, também é possível encontrar produtos específicos para essa parte do corpo.

Veja alguns exemplos:

Creme antissinais para pescoço e colo Skin Active Triple Firming Neck Neostrata

Collagen Pescoço e Colo Adcos

8. Dica para reduzir o inchaço na região dos olhos

“Se você acordar com os olhos inchados, adicione um travesseiro extra sob a cabeça enquanto dorme.

A gravidade drena fluido suficiente para ajudar com o inchaço no dia seguinte.”

Joshua Zeichner, dermatologista e diretor de pesquisa clínica e cosmética em dermatologia no Hospital Mount Sinai, em Nova York. Especialista em cosmecêuticos, cuidados com a pele e dermatologia cosmética. 

Leia também: Balm Desinchaço da Intua: como funciona, promessas do produto e avaliações do uso.

9. Faça de seu ritual de skincare um aliado de sua saúde mental (e vice-versa)

“Seja um tratamento facial, uma massagem ou até mesmo uma pedicure, certifique-se de cuidar de si mesmo.

Sua saúde e aparência são influenciadas positivamente pelo aumento do seu bem-estar emocional e mental.”

Howard Murad, dermatologista e farmacêutico, fundador da marca de cosméticos Murad. É autor de diversos livros sobre cuidados com a pele, dentre eles Livre de rugas para sempre: o programa dermatológico de 5 minutos em 5 semanas

Depois de me deparar com essa dica, resolvi pesquisar um pouco mais sobre o assunto.

Foi assim que descobri a Psicodermatologia — vertente da dermatologia que estuda as interações entre mente e pele — e cheguei a uma variedade de produtos conhecidos como neurocosméticos.

Neurocosméticos

Os neurocosméticos são uma inovação na indústria da beleza, baseada nas mais recentes descobertas em neurociência.

Em termos mais específicos, os neurocosméticos são produtos tópicos que contêm ingredientes especiais, projetados para funcionar em um nível neurológico.

Suas elaborações são baseadas na ideia de que o cérebro e a pele estão intrinsecamente conectados — e que certos ingredientes tópicos têm a capacidade de influenciar essa conexão.

Devido à sua capacidade de melhorar o bem-estar geral da pele (e, potencialmente, o humor de quem os usa) os neurocosméticos são frequentemente referidos como “cosméticos da felicidade“.

Exemplos de neurocosméticos

10. Três minutos de cabeça para baixo

“Quando a pele envelhece, menos oxigênio e [menos] nutrientes estão sendo entregues a ela. Assim, com menos vasos, significa menos sangue rico em nutrientes e oxigênio sendo levado para as células da pele. O resultado é uma pele sem brilho e com aparência cansada.

Para ter certeza de que a pele está saudável e com bom fluxo sanguíneo, fique de cabeça para baixo por três minutos por dia — essa é uma das melhores dicas de cuidados com a pele.

Isso também pode ser feito contra uma parede, durante uma postura de cão descendente na ioga ou, simplesmente, pendurando a cabeça na lateral da cama.

Após três minutos, uma leve vermelhidão aparecerá na pele e, a longo prazo, pode fazer uma grande diferença para obter e manter esse brilho interno forte.” 

Renée Rouleau, esteticista e especialista em cuidados com a pele. Renée é conhecida como esteticista de celebridades (dentre elas, Sofia Vergara, Demi Lovato e Lili Reinhart) e tem sua própria linha de produtos (a Renée Rouleau Skin Care), que já conta com mais de 50 itens.

11. Experimente fazer acupressão facial antes de dormir

“Muitas pessoas (inclusive eu) franzem a testa e torcem o rosto à noite, levando a linhas de expressão e pés de galinha.

Para relaxar o rosto, faço acupressão facial por alguns minutos na hora de dormir.

Pressione acima das sobrancelhas, têmporas e próximo às narinas, segurando por 10 segundos em cada região.”

Jessica Wu, dermatologista de Los Angeles.

Dicas de massageadores faciais

A massagem facial — realizada com as mãos ou com auxílio de algum acessório específico para esse fim — é uma alternativa à acupressão e promove benefícios semelhantes.

Ao massagear o rosto, você estimula a circulação sanguínea, reduz a tensão dos músculos faciais e pode até perceber um efeito lifting.

Massageador para Área dos Olhos Philco Eyemagic

Gua Sha Inox Zenai

Massageador Facial 3d Facial Roller Océane

12. Dica de skincare um pouco polêmica 

“Na noite anterior a um grande evento, esfolie a pele e use creme de hidrocortisona em vez de hidratante e creme para os olhos. 

É um anti-inflamatório que cuida de qualquer inchaço, bolsas sob os olhos, inchaço e vermelhidão. 

Não abuse! Como qualquer coisa usada em quantidades extremas, tem seus efeitos colaterais.”

Yelena Yeretsky, médica especializada em medicina estética e antienvelhecimento.

Como a hidrocortisona é um medicamento, converse com um profissional de saúde (dermatologista ou seu médico de confiança) antes de fazer experimentações por conta própria.

13. Foque a rotina de skincare do dia em proteção; à noite, em reparação 

“Minha rotina matinal é toda sobre proteção.

Eu limpo, aplico um antioxidante de vitamina C, um ácido hialurônico e, em seguida, um protetor solar de amplo espectro (FPS 30 ou superior).

À noite, trata-se de restaurar e reparar.

Eu começo 15 minutos antes de dormir, para que os produtos tenham tempo de penetrar na minha pele, não no travesseiro.

Eu limpo, uso um retinóide e hidrato. Depois aplico produtos no pescoço e nos olhos.” 

Mona Gohara, dermatologista. Leciona na Escola de Medicina de Yale e contribui como especialista médica para ELLE, Cosmopolitan e Vogue.

Dicas de cosméticos para a rotina de skincare diurna

Sérum Facial Liftactiv Supreme Vitamina C Vichy

Sérum Hyaluronic Concentrate Isdinceutics

Protetor Solar Facial Minesol Oil Control FPS 70 Neostrata

“De manhã, eu limpo com um limpador suave e com pH equilibrado, depois aplico soro de vitamina C, um hidratante e protetor solar.

À noite, se estou maquiada, uso água micelar para remover e sigo com um limpador à base de água.

Eu alterno entre noites em que uso ingredientes ativos como retinol e AHAs, e onde me concentro em reparar minha barreira cutânea usando um hidratante com prebióticos, esqualano e óleo de jojoba.”

Whitney Bowe, dermatologista e pesquisadora. Autora do livro The Beauty of Dirty Skin, onde explica a conexão entre intestino saudável e uma pele radiante.

Dicas de cosméticos para a rotina de skincare noturna

Isdin Micellar Solution 4 em 1

AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution The Ordinary

O ideal é que seja usado uma vez por semana (no máximo) ou, preferivelmente, em intervalos maiores.

Sérum Preenchedor com Peptídeo de Cobre e Esqualano Biossance

Também conta com o Complexo de Rápido Preenchimento (composto por ácido hialurônico, ácido poliglutâmico e esqualano).

14. Trate a pele com a delicadeza que ela necessita

“As pessoas tendem a ser agressivas com a pele, que é um tecido delicado que precisa ser cuidado com carinho. 

Elas tendem a sobrecarregar a pele com produtos fortes, ácidos ou muitos óleos essenciais e recorrem a tratamentos agressivos, como microdermoabrasão, ou até mesmo superesfoliação. 

Não respeitar sua pele perturbará sua delicada membrana e irá acelerar o processo de envelhecimento.

Você pode ser gentil e eficiente com sua rotina de skincare.” 

Isabelle Bellis, epidermologista e nutricionista holística.

15. Cuidado com a quantidade de hidratante que você aplica no rosto

“O excesso de hidratação pode causar erupções cutâneas e pode até causar miliuns, as pequenas manchas brancas que se formam quando as células mortas da pele ficam presas.”

Debra Jailman, dermatologista de Nova York. Autora do livro Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist, onde compartilha suas melhores dicas de cuidados com a pele.

Quantidade ideal de produtos de skincare

@dermattonflorianopolis

É sempre uma dúvida sobre a quantidade certa do produto não mesmo? Então resolvi mostrar aqui para vocês. Segue a listinha de produtos escolhidos tbm 😉 ✨Sabonete Hidraclean ✨Iluminee Área dos Olhos ✨Serum Vitamina C ✨Serum Ácido Hialurônico ✨Hialuderme Filler ✨Protetor Solectiv #skincare #dicasdebeleza #produtos #produtosdeskincare #retinol #dicasdeskincare #dicas

♬ My Good Friend (Sped Up) – Eddie Haydee

16. Perceba a influência dos níveis de cortisol (hormônio do estresse) nas condições de pele

“Eu amo minha prática de ioga para apoiar minha saúde geral, incluindo minha pele. As posturas de torção são excelentes desintoxicantes.

A conexão mente-corpo ajuda a diminuir meus níveis de cortisol.

O cortisol é um gatilho comum de inflamação no corpo e pode exacerbar condições de pele como psoríase, eczema, rosácea e até acne.” 

Deanne Mraz Robinson, dermatologista e membro do conselho consultivo de marcas como Galderma e Isdin.

Conexão intestino-cérebro-pele

“A conexão intestino-cérebro-pele é crítica quando se trata de uma pele saudável.

Eu sempre respiro fundo enquanto massageio meu hidratante no rosto para diminuir meus níveis de cortisol e priorizo ​​o sono.

Também mantenho uma dieta rica em vegetais, que é rica em prebióticos e probióticos, para ajudar a manter meu microbioma intestinal saudável.”

Whitney Bowe, dermatologista.

17. Ingrediente a procurar em produtos: ginseng 

“O ginseng, aplicado topicamente, é uma das minhas dicas favoritas de cuidados com a pele.

Funciona para estimular o fluxo sanguíneo nos capilares, promovendo um rosto saudável, firme e brilhante.

Pontos de bônus se você colocar um produto contendo ácido hialurônico com seu ginseng!”

Christine Chang e Sarah Lee, cofundadoras e CEOs da Glow Recipe.

Cosméticos com ginseng para acrescentar à lista de desejos

18. Simplifique

“Você não precisa de cremes diurnos e noturnos separados. Embora, se você estiver aplicando um creme que contém retinol, pode ser melhor aplicá-lo à noite, pois o retinol pode tornar a pele um pouco mais sensível à luz solar.”

Bav Shergill, dermatologista e presidente do Grupo Britânico de Dermatologia Cosmética.

19. Truque com hamamélis para a região dos olhos

“O hamamélis é um adstringente natural que tonifica a pele e pode ser usado para desinflar as bolsas sob os olhos. Mergulhe dois discos de algodão em hamamélis frio e aplique um em cada olho, por cinco minutos.” 

Shalini Vadhera, autora do livro Passport to Beauty, onde revela técnicas de beleza utilizadas em diferentes culturas e lugares do mundo.

Tônicos com extrato de hamamélis

A dica de skincare acima, como você pode deduzir, se refere ao uso de infusões de hamamélis.

Particularmente, gosto da possibilidade de contar com essas “receitinhas caseiras” para cuidar da pele (e dos cabelos). O ritual de preparo e aplicação costuma ser bastante prazeroso.

Por outro lado, entendo que produzir nossas próprias “poções de beleza” exige tempo e disciplina — coisa que nem sempre combina com o dia a dia e nosso ritmo de vida.

Então, quando me interesso por um ativo ou ingrediente, prefiro procurá-lo em cosméticos prontos para o uso. Assim, consigo usá-los com mais consistência (e praticidade) em minha rotina.

Em relação ao hamamélis, encontrei dois tônicos cujas fórmulas, propostas e avaliações de consumidores são bem interessantes:

Loção Tônica Facial Refinadora Weleda

Tônico Facial de Pétala de Rosa Thayers

20. Quando aplicar o hidratante

“Os melhores momentos para se hidratar são logo depois de sair do banho e antes de ir para a cama.”

Janet Prystowsky, dermatologista de Nova York.

21. Entenda a função de antioxidantes no skincare 

“Os radicais livres são criados quando a pele é exposta à radiação ultravioleta, radiação infravermelha, poluição e estressores ambientais.

Os antioxidantes reduzem esse estresse oxidativo, neutralizando os radicais livres.

Ao adicionar um antioxidante à sua rotina de skincare, você está aumentando a proteção solar, junto com seu filtro solar, bem como a proteção contra outros estressores.” 

Melissa Kanchanapoomi Levin, dermatologista e professora da faculdade de medicina NYU Grossman, em Nova York.

Sugestões de cosméticos antioxidantes

22. Esfolie a pele para melhorar hidratação 

“Às vezes, os hidratantes não funcionam bem porque a pele envelhecida e/ou danificada pelo sol tem muitas camadas de células mortas acumuladas, de modo que os hidratantes não conseguem penetrar.

Um pouco de esfoliação suave deve fazer o truque. Então, depois da esfoliação, você hidrata.” 

Ashley Magovern, dermatologista em Manhattan.

Esfoliantes faciais químicos, físicos e enzimáticos

Limpador Enzimático Em Pó Sallve

Resenha: Como funciona, benefícios e como usar o limpador enzimático em pó da Sallve.

Esfoliante Facial Soft Skin Abacate e Mel St. Ives

A fórmula conta com extrato de abacate amanteigado — famoso por suas propriedades hidratantes — e mel, conhecido por seus benefícios nutritivos para a pele.

Gel Esfoliante Facial Purified Skin Neutrogena

Bastão Facial Esfoliante Ricca

Também conta com carvão e tomate na fórmula, cuja função é promover o controle de oleosidade, eliminar as impurezas, esfoliar suavemente e adicionar ação antioxidante.

Esfoliante Enzimático Sallve

Confira mais informações: Resenha do Esfoliante Enzimático da Sallve

23. Hidratação é o superpoder dos cosméticos 

“Apesar das alegações em muitas embalagens de cosméticos, a verdade é que a ciência ainda não encontrou um único ingrediente ou produto que possa retardar ou reverter o processo de envelhecimento. 

A esmagadora maioria dos cremes antienvelhecimento, cremes tonificantes, cremes reafirmantes, cremes antirrugas, cremes para os olhos e cremes noturnos são formulados para aumentar o teor de água da pele, reduzindo temporariamente a aparência de linhas finas e rugas.” 

Fayne Frey, dermatologista de Nova York, com mais de 35 anos de experiência na área médica.

24. Teste shampoo anticaspa para tratar acne fúngica

“As protuberâncias nas costas, peito, ombros e nádegas que não desaparecem com os tratamentos tópicos habituais da acne são frequentemente causadas por leveduras na pele que inflamam e irritam os folículos pilosos.

Trate e previna essas erupções usando shampoo anticaspa como sabonete líquido. Deixe na pele por alguns minutos e depois enxágue.”

Tsippora Shainhouse, dermatologista especialista em cuidados com a pele e procedimentos cosméticos não cirúrgicos.

Importante: shampoos anticaspa com Selenium Sulfide (sulfeto de selênio) ou Zinc Pyrithione (piritiona de zinco) são os mais indicados para auxiliar no tratamento da acne fúngica.

Deixo duas sugestões de produtos que atendem esse requisito:

Mas você pode optar por outros shampoos, claro. Apenas se certifique de verificar a fórmula do produto e procure pelos ingredientes mencionados acima.

25. Encontre a melhor posição para dormir

“Após a exposição à luz solar/UV, a segunda causa das rugas é o sono.

Espremer o rosto em um travesseiro por aproximadamente 2.500 horas por ano, enquanto você dorme, é equivalente a cultivar rugas na pele.

Posicione a cabeça estrategicamente, de modo que a metade inferior do rosto nunca toque o travesseiro.

Isso ajuda a prevenir um “espremer” do rosto — o que exacerbaria as rugas que vêm com a idade. Essas rugas são os vincos profundos, também conhecidos como linhas de ‘parênteses’ ou ‘marionete’, que vão da narina até o canto da boca, em ambos os lados do rosto.”

Renée Rouleau, esteticista.

26. Reduza os itens de skincare ao básico caso sua pele esteja irritada

“Embora ter uma rotina de cuidados com a pele consistente seja super importante, você precisa saber quando desacelerar e fazer pausas. 

Se eu achar que minha pele está ficando muito irritada com os produtos, não uso nada além de limpador e hidratante por alguns dias.”

Caroline Chang, dermatologista.

Produtos para pele sensível (ou sensibilizada)

Sobre este assunto, posso falar com propriedade.

Tenho dermatite atópica (eczema).

Além disso, minha pele é frescurenta e se mostra sensível de tempos em tempos — situação que geralmente coincide com as crises de dermatite.

Uso cremes manipulados (quando a coisa fica mais complicada). 

Mas, na maior parte do tempo, consigo contornar o problema com uma rotina de skincare focada no carinho.

Nessas horas, alguns de meus produtos favoritos são:

Sabonete Cremoso Dermocalmante Granado

Percebo a função “dermocalmante” na prática, pois esse sabonete ajuda demais a aliviar a coceira típica da dermatite.

Solução Micelar Ultra La Roche-Posay

Adoro essa água micelar. Realmente, traz paz de espírito quando a pele reclama de tudo. 

Honestamente, acredito que a fragrância deliciosa tenha enorme responsabilidade na sensação de bem-estar que vivencio ao usar o produto.

Outras águas micelares me atendem bem quando preciso limpar a pele? Sim. Mas é só a poção da La Roche-Posay que funciona como antídoto contra o estresse.

Água Termal Avène Spray

Mais de 150 estudos científicos atestam as propriedades calmantes da Água Termal Avène.

A água termal é um alívio instantâneo, que uso em qualquer momento do dia quando a pele está sensibilizada.

A dose de frescor inibe a coceira e, se houver vermelhidão, noto que ameniza demais o sintoma.

Hidratante Reparador Sallve

Embora seja bastante apegada aos hidratantes da Cerave — aliados indispensáveis quando a dermatite mostra suas garras — gosto de experimentar novas propostas de cosméticos. 

Nessas tentativas, o Hidratante Reparador da Sallve teve um desempenho excelente, conseguindo deixar minha pele calminha, calminha.

A textura do creme é agradável e a hidratação é persistente.

Protetor Solar Bioré Aqua Rich FPS 50

Apenas perfeito.

Invisível, espalha na pele com uma facilidade ímpar.

Além de proteger, traz uma refrescância muito bem-vinda em episódios de dermatite.

Deixa um sensorial absurdamente confortável, fazendo com que a pele permaneça hidratada sem ficar pegajosa.

27. Revezar seus produtos de skincare pode não ser uma boa estratégia

“Realmente, menos é mais. E a mesma filosofia se aplica ao uso de cosméticos.

Novos pacientes chegam com sacolas de produtos de cuidados com a pele, que alternam com outros cremes e séruns a cada dois dias!

Deve haver uma lógica para a rotina de skincare.

Leva de 6 a 8 semanas para avaliar qualquer tratamento, e os produtos devem ser introduzidos de 1 a 2 itens por vez. Caso contrário, sua pele não poderá apresentar melhoras.

Mudanças frequentes no produto significam que a pele provavelmente não fará progressos ou apresentará inflamação.” 

Patricia Wexler, especialista na área de dermatologia e cirurgia dermatológica.

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