Você já ouviu falar do truque de ácido glicólico no cabelo? Pois é, fiquei sabendo há pouco e resolvi testar.
Hoje foi meu primeiro experimento e quero registrar minhas impressões porque, confesso, estou um tantinho impactada.
Porém, antes de seguir no meu relato — e acrescentar opiniões de profissionais sobre o assunto (fiz uma boa pesquisa antes de me arriscar) — o bom senso me obriga a fazer uma declaração de isenção de responsabilidade.
Sou apenas uma entusiasta de haircare. Não posso afirmar se isso ou aquilo será saudável e positivo para a saúde de seus fios.
Me limito a comentar o que observo como resultado de minhas escolhas.
Diante de dúvidas, por favor, fale com um dermatologista ou tricologista, combinado?
Bom, então podemos continuar a conversa.
Por que resolvi usar ácido glicólico no cabelo
Fui seduzida (e convencida) por uma trend do TikTok.
Cheguei tarde ao assunto inclusive — os conteúdos que acessei são do ano passado.
Para encurtar as explicações, vou compartilhar um dos vídeos que fez a ideia brilhar para mim:
“Estou usando ácido glicólico no cabelo há um mês. Foi isso que aconteceu.
As moléculas de ácido glicólico são muito pequenas, então podem penetrar no cabelo.
Também é um esfoliante fantástico, então tenho usado no couro cabeludo e no cabelo, e meu couro cabeludo está menos escamoso e meu cabelo parece mais forte e brilhante.”
An Nguyen @phithegoldenskin
Há uma infinidade de vídeos reproduzindo a dica (vou acrescentar mais alguns enquanto continuamos a conversa).
Mas o exemplo acima foi o mais curioso que encontrei. E o mais audacioso também.
Em geral, as pessoas aplicam o ácido glicólico apenas no couro cabeludo.
O objetivo? Promover uma esfoliação química suave, mas efetiva, que ajude a eliminar a caspa, acúmulo de produtos, oleosidade excessiva e, a longo prazo, favorecer o crescimento e saúde dos fios.
Quanto a esse uso, os dermatologistas parecem estar de acordo — embora façam algumas ressalvas (falo sobre elas logo menos).
Agora, em relação ao uso de um tônico de ácido glicólico direto nos fios, os comentários são mais tímidos.
Então, para minha experiência, preferi ficar com o modo testado e aprovado.
“Os esfoliantes do couro cabeludo à base de ácido glicólico são muito eficazes devido ao pequeno tamanho da molécula do ácido glicólico.
Uma vez aplicado no couro cabeludo, o ácido glicólico trabalha para deslocar as células mortas da superfície da pele, quebrando e levantando a substância que faz com que as células mortas se agrupem.
Ele também remove o excesso de sebo e o acúmulo de produtos.
O ácido glicólico beneficiará todos os tipos de pele e couro cabeludo. Isso ocorre porque ajuda a aumentar a renovação celular.”
Dr. Usman Qureshi, médico estético e fundador da Luxe Skin by Dr Q. Em entrevita ao site Refinery29
Como participante do Programa de Associados da Amazon, sou remunerada pelas compras qualificadas efetuadas.
Minha experiência de uso de ácido glicólico no cabelo
A dica do TikTok refere o uso do tônico da The Ordinary, com 7% de ácido glicólico na composição.
Tenho esse produto em casa? Não.
Mas isso não me impede de improvisar & adaptar, certo?
Então, o que eu fiz: peguei meu tônico renovador da Sallve (com 4% de ácido glicólico, 2% de ácido málico e 1% de ácido lático) e segui com os planos.
Ingredientes adicionais:
▪️Alcaçuz: ajuda a acalmar a pele e reduz irritações.
▪️Hamamélis: ação adstringente e calmante.
▪️Physalis: reduz sensações de desconforto na pele.
Comecei cuidadosa, aplicando poucas gotas em uma área específica do couro cabeludo, para ver se teria alguma reação.
Nenhum sinal de irritação.
Entendi que o caminho estava livre para cobrir todo o couro cabeludo com o produto.
Porém, não apliquei uma quantidade abundante. Melhor ir com calma, especialmente na primeira tentativa.
Achei difícil dispensar na palma da mão e depois distribuir no couro cabeludo. O bico dosador do tônico da The Ordinary torna o processo mais simples.
Informações adicionais:
▪️Fórmula com extratos botânicos.
▪️Frasco com 240 ml — a quantidade de produto é um bônus na hora de pesar o custo-benefício.
Pensei em usar algodão ou até cotonete. Mas a voz da praticidade falou mais alto aos meus divertidamentes.
Aproximei a embalagem do couro cabeludo e, controlando a saída de produto (o que é tranquilo, já que o bico permite dispensar o cosmético gota a gota), consegui completar a aplicação.
Gostei do método, porque não desperdicei tônico e ainda obtive uma distribuição bem uniforme.
Notas sobre a aplicação do tônico no couro cabeludo
- Apliquei o tônico de ácido glicólico da mesma forma que costumo proceder ao usar tônicos capilares comuns. Ou seja, dispenso algumas gotas numa seção, faço massagem para distribuir melhor o produto e sigo para outra seção.
- A massagem não deve ser insistente nem vigorosa (isso pode irritar ou mesmo machucar a pele). A ideia é espalhar o cosmético e permitir que a esfoliação química dos AHAs cumpra sua função.
- A quantidade que me pareceu ideal foi apenas o suficiente para umedecer superficialmente o couro cabeludo. Realmente, não usei muito produto.
- Ah, um aviso importante: o tônico de ácido glicólico deve ser enxaguado após um tempo de pausa. Portanto, aplique antes do banho, com os cabelos secos.
“Os dermatologistas usam o ácido glicólico há décadas no tratamento de condições como dermatite seborreica ou psoríase.
Também é um ímã de umidade, aumentando a hidratação e seu próprio suprimento natural de ácido hialurônico.
Mais recentemente, demonstrou ter efeitos antimicrobianos, tornando-o útil na redução de leveduras e bactérias que desempenham um papel na acne do couro cabeludo ou na dermatite seborreica.”
Dra. Azadeh Shirazi, dermatologista, em entrevista ao site Byrdie
Próximos passos
Depois da aplicação do tônico de ácido glicólico, fiz um coque alto e frouxo.
Não penteei os cabelos e nem usei touca para cobrir os fios.
Esperei um pouco mais de 30 minutos antes de ir para o banho.
Nesse tempo, nenhum incômodo se manifestou.
Concluída a pausa para ação do tônico, fui para o chuveiro.
Procurei deixar a temperatura da água amena. E recomendo que você faça o mesmo. Escaldar o couro cabeludo nunca é uma boa prática. Com ácido glicólico envolvido, me parece menos interessante ainda.
Também procurei inclinar a cabeça, evitando que o enxágue do tônico pudesse afetar meu rosto (cuidado com os olhos!).
Tudo certo.
Massageei o couro cabeludo com a ponta dos dedos (ajudando a eliminar resíduos do tônico) e já comecei a sentir algo diferente.
Pode ser um “efeito psicológico” (acontece, quando a gente presta muita atenção no que está fazendo), mas o sensorial das raízes dos fios me pareceu extramacio.
Embora não tenha aplicado tônico da extensão do cabelo, ao realizar o enxágue, lógico que o ácido glicólico percorreu sua jornada. Atribuo a isso o tato deslizante que percebi.
Considerando que a rotina de haircare contava com um convidado especial, cuja presença tinha como foco o couro cabeludo, resolvi acrescentar cosméticos com a mesma perspectiva.
Por isso, para higienizar os fios, optei pelo shampoo Kerasys Scalp Care Balancing (com ação calmante e anti-inflamatória).
Características:
▪️Fortalece a autodefesa do couro cabeludo.
▪️Controla a caspa e o sebo.
▪️Mantém o couro cabeludo limpo e saudável.
Por que parar por aí se podemos fazer um ritual completo?
Usei o condicionador da Nioxin, que deve ser aplicado no couro cabeludo (se você visa densidade capilar e controle de queda, dê uma olhada nesse produto).
Scalp Therapy Condicionador Revitalizante: um condicionador de textura leve que proporciona resistência aos fios e hidratação do couro cabeludo às pontas.
Observação: Meu condicionador Nioxin é exatamente como esse indicado acima.
Comprei a embalagem de 1 litro, pois o custo-benefício era MUITO melhor.
Escolhi o condicionador do sistema 6, pois atende às características de meus fios. Mas existem outros 5 sistemas — confira as especificações para encontrar o ideal para você.
Apliquei o condicionador também na extensão dos fios, claro. Mas esse cosmético não é dos mais potentes para desembaraçar os cabelos.
Ainda assim (mais uma vez, “culpo” o ácido glicólico), parecia que estava usando uma máscara super desmaiante.
O shampoo da Kerasys ajudou bastante, preciso esclarecer.
Aliás, se você tem problemas com cabelo embolando durante a lavagem, resolva sua vida com Kerasys. Todos os shampoos da marca (ao menos os que conheço) são surreais no quesito anti-nós.
Ok, continuando.
Deixei o condicionador Nioxin fazer sua performance refrescante enquanto continuava o banho. Após a breve pausa, fui para o enxágue.
O que aconteceu neste cabelo?!?
Sedosidade infinita — da raiz às pontas. Se tiver que comparar o efeito, diria que ficou muuuuuuito similar ao que experimento com Genesis da Kérastase.
Último passo
Movida pela curiosidade de ver como o cabelo ficaria, suspendi o uso de finalizadores na rotina do dia. Tudo em nome da ciência.
Porém, não me privei da vontade de adicionar um tônico capilar (nos cabelos ainda úmidos, pós banho), imaginando que o terreno estava propício.
Estou usando o sérum capilar da Principia há duas semanas. Não pretendo interromper a fase de testes disciplinada. Por isso, o sérum ficou para o uso noturno, antes de dormir, enquanto o tônico capilar da Weleda (que tem uma fórmula bem natural, com alecrim) foi o escolhido para encerrar a experiência do dia.
Dica: você pode comprar produtos da Principia com desconto, direto no site da marca.
Para isso, acesse o site e, ao finalizar sua compra, aplique algum dos cupons abaixo:
➡️ OUTROSEUS10
Ganhe 10% de desconto na compra de 3 itens ou mais. Basta copiar o código acima e colar no campo de “cupom”, que ficará disponível ao finalizar sua compra.
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Copie o código acima para ganhar 15% de cashback na compra de 3 itens ou mais.
➡️ Cupom Principia OUTROSEUS5
Use o código acima em 5% de desconto na compra de 2 itens.
Resultados
Conforme o cabelo secava (naturalmente), algumas coisas me chamaram atenção.
Mesmo não tendo usado nenhum finalizador ou reparador de pontas, os fios parecem ultra hidratados.
Fui ao espelho várias vezes, porque as pontas estavam disciplinadas demais. Não contava com isso.
Em toda a parte do cabelo natural, o frizz desapareceu (e olha que usei secador, horas depois, só para ver o que aconteceria).
Os cabelos ficaram muito soltos, levíssimos, mais lisos e com volume reduzido.
Notei um brilho persistente — que parece ter se acentuado com o passar das horas.
Mesmo as pontas ressecadas, acredite ou não, ficaram comportadinhas.
O que concluí da primeira experiência com ácido glicólico nos cabelos
Não tenho caspa, então ficarei devendo esse tipo de depoimento — grande protagonista das percepções de tiktokers.
Quanto à esfoliação do couro cabeludo, a olho nu, também seria um equívoco fazer qualquer tipo de afirmação.
Mas a aplicação me pareceu segura e, certamente, pretendo repeti-la. Uma vez por semana, conforme orientam os especialistas.
“Eu aconselharia o uso de ácido glicólico como um tratamento rápido de enxágue. O ácido glicólico é muito poderoso e você deve usá-lo no máximo uma vez por semana para obter resultados efetivos sem irritar o couro cabeludo.”
Dr. Usman Qureshi, médico, em entrevita ao site Refinery29
Embora o couro cabeludo não tenha se queixado de absolutamente nada, penso que é prudente tomar alguns cuidados para evitar danos. Água quente, secador em altas temperaturas, shampoos agressivos e exposição ao sol — melhor fugir.
Agora, quanto ao que percebi nos fios… Fiquei muito intrigada.
Encontrei informações que podem ajudar na explicação, mas vou pesquisar mais.
“… o ácido glicólico é conhecido por se ligar à queratina para ajudar a proteger o cabelo contra danos e ajudar a promover o crescimento capilar.
Atua penetrando na camada da cutícula da haste do fio, assim como a água, e aumenta a maciez, proteção e maleabilidade de cabelos saudáveis e quimicamente danificados!
Ao contrário da água, o ácido glicólico persiste na haste do cabelo para um efeito mais duradouro.”
Esha Ingle Shinde, química e gerente de pesquisa e desenvolvimento na Tropical Labs, em entrevista à marca de cosméticos Inala.
Além disso, agora estou toda trabalhada na coragem de testar outras subversões de usos de cosméticos. Já sei até qual será a próxima experiência. Aguarde!
Ressalvas de especialistas quanto ao uso do tônico de ácido glicólico nos cabelos
Confira algumas recomendações para evitar efeitos indesejados:
- O ácido glicólico pode aumentar a sensibilidade da pele aos raios UV, ocasionando o risco de queimaduras no couro cabeludo. Portanto, se decidir usar o truque do tônico, aplique um protetor solar, use chapéu ou evite a exposição solar por 24 horas.
- Cuidado redobrado para quem tem pele sensível: o ácido glicólico pode causar vermelhidão e irritação na pele. Faça um teste, em uma pequena área do couro cabeludo, e observe possíveis reações.
- O ácido glicólico penetra nos fios e seu uso excessivo pode enfraquecê-los, tornando-os propensos à quebra. Moderação é a chave para não enfrentar esse dano. O uso semanal, com tempo de pausa breve antes do enxágue, parece ser a abordagem mais segura.
- Não use o tônico de ácido glicólico se, na sequência de seu haircare, utilizar um produto com ácido salicílico. Ambos ingredientes atuam na esfoliação e, combiná-los na mesma rotina, pode irritar a pele.
- Você não usaria um esfoliante na pele do corpo ou do rosto caso estivesse com lesões, sensibilidade excessiva ou tivesse acabado de realizar algum procedimento estético que exija cuidados especiais, certo? Siga a mesma lógica ao cuidar do seu couro cabeludo. Aplicar ácido glicólico depois de uma descoloração ou tintura, por exemplo, provavelmente será uma péssima ideia.
“Seja cauteloso se tiver pele sensível, feridas abertas, perda de cabelo, coceira no couro cabeludo ou erupções cutâneas.”
Dra. Azadeh Shirazi, dermatologista, em entrevista ao site Byrdie.
Outras referências:
▪️TikTok is using this popular £8 glycolic acid to eliminate dandruff (TikTok está usando este popular ácido glicólico de £ 8 para eliminar a caspa) — Stylist.
▪️Hair Expert Warns Against Popular Anti-dandruff TikTok Trend (Especialista em cabelos adverte contra a popular tendência anticaspa do TikTok) — Ravish Magazine.
▪️Tiktok Trending Glycolic Acid For Your Hair (Tiktok trending: ácido glicólico para o seu cabelo) — Curl Hair Style.
Crédito das imagens: Image By Sketchepedia | Image By Freepik
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